Prečo vyhľadajú ľudia psychoterapeuta "neskoro"?

Pre mnoho ľudí je návšteva psychoterapeuta a následná práca na sebe jedným z najlepších rozhodnutí v živote.

Napriek tomu väčšina ľudí ho vyhľadá, až keď je o päť minút dvanásť, či dokonca zvoní na poplach.
Mrzí ma keď vidím ako sa v jadre úplne funkční a zdraví ľudia neriešením svojich problémov dovedú až na okraj zúfalstva či dokonca k rozvoju duševnej poruchy.

Ale prečo sa to deje?

Jedným z dôvodov je najmä predstava, že k psychoterapeutovi chodia ľudia čo svoj život nezvládajú a sú duševne chorí. A považujú chodenie k terapeutovi za hanbu či zlyhanie.

Ja si myslím opak. Je v tom istá sila a odhodlanie vyhľadať terapeuta a pozrieť sa svojim problémom priamo do tváre. Neuzatvárať sa, ale priznať si svoje limity, vyjadriť potlačené emócie a nájsť cestu k plnšiemu a spokojnejšiemu životu.

Ja i všetci ostatní psychoterapeuti majú za sebou skúsenosť pravidelnej psychoterapie a každý z nás to hodnotí ako jednu z najdôležitejších skúseností na ceste rozvoja.

Psychoterapia skvalitňuje život na všetkých úrovniach. Prináša miesto kľudu, odpočinku, pochopenia a rastu. Odporúčam ju zdravým ľudom i ľuďom jasne pociťujúcim problémy v akejkoľvek oblasti života.