Verím, že každý človek má v sebe zdroje, ktoré potrebuje. Ako online psychológ a gestalt terapeut ponúkam online terapiu – bezpečný priestor, kde môžete spomaliť, porozumieť si a nájsť svoju vlastnú cestu, z pohodlia domova.
Niektoré situácie, s ktorými ku mne ľudia prichádzajú
Myšlienky, ktoré sa točia dokola, napätie v tele, ťažoba na hrudi. Spoločne môžeme pochopiť, čo sa za tým skrýva, a nájsť cestu, ako sa opäť nadýchnuť.
S partnerom, v rodine, s priateľmi – vzťahy nás formujú aj zraňujú. Môžeme sa spoločne pozrieť na to, ako sa v nich cítite a čo by ste chceli inak.
Rozchod, strata, zmena práce, pocit stratenosti. Obdobia, keď sa staré cesty končia a nové ešte nevidno. Dá sa nimi prejsť aj s podporou.
Kto som, čo chcem, kam smerujem. Terapia ako priestor na hlbšie porozumenie sebe samému, svojim túžbam a tomu, čo vás v živote napĺňa.
Smútok, strata energie a radosti, pocit, že nič nemá zmysel. Nezostávajte s tým sami – aj z tmavého obdobia sa dá nájsť cesta von.
Látky, obrazovky, práca, jedlo – závislosť má mnoho tvárí a nikdy nie je o slabosti. Ponúkam bezpečný priestor bez súdenia.
Tri jednoduché kroky k prvému stretnutiu
Napíšte mi email, cez formulár alebo WhatsApp. Odpoviem vám osobne, bez záväzkov a bez dlhého čakania.
Termíny prispôsobím vašim možnostiam. Online stretnutie si naplánujeme na čas, ktorý vám vyhovuje.
Stretneme sa cez videokonferenciu. Stačí pokojné miesto, slúchadlá a pripojenie na internet.
Kto som?
Volám sa Andrej.
Mám vysokoškolské vzdelanie v odbore psychológia z Masarykovej univerzity v Brne a absolvoval som viac ako 620 hodín výcviku v Gestalt psychoterapii s priebežnou supervíziou.
V súčasnosti sa zameriavam na individuálnu a párovú terapiu. Ľudia za mnou prichádzajú pre sebauvedomenie, podporu v osobných alebo vzťahových krízach, aj pre ťažšie obdobia so svojou psychikou.
Do sedení prinášam pokoj, citlivosť a primeranú ľahkosť – a vždy rešpekt k vášmu príbehu a tempu.
Priestor bez hodnotenia, kde sa môžete otvoriť.
Vaše tempo, hranice aj príbeh.
Som s vami sám sebou, nie za maskou.
Aj úsmev a nadhľad majú svoje miesto.
Čo o mne hovoria ľudia
Pravidelné online stretnutia mi pomohli prejsť cez veľmi náročné obdobie. Cítila som sa bezpečne a slobodne – na druhej strane bol niekto, kto počúva ako profesionál, a pritom zostáva ľudský.
S Andrejom som hľadala cestu z nefunkčných vzorcov a starých presvedčení. Jeho pokojný prístup, nadhľad a humor mi pomohli vidieť seba v inom svetle a prestať sa brať tak vážne.
Konzultácie mi priniesli náhľad do mojej situácie a uvoľnenie potláčaných pocitov. Oceňujem najmä ľudskosť prístupu a flexibilitu pri výbere termínov.
Ceny za terapiu
Možno sa pýtate
Stretneme sa cez videokonferenciu (napríklad cez WhatsApp, Zoom alebo inú aplikáciu, ktorá vám vyhovuje). Sedenie trvá zvyčajne 50 – 60 minút a prebieha rovnako ako osobné – len z pohodlia vášho domova. Stačí pokojné miesto, kde vás nikto nebude rušiť.
Stačí zariadenie s kamerou a mikrofónom (počítač, tablet alebo mobil) a stabilné pripojenie na internet. Odporúčam slúchadlá a miesto, kde sa budete cítiť bezpečne. Techniku si môžeme spoločne vyskúšať ešte pred prvým sedením.
Neexistuje univerzálna odpoveď – záleží od toho, s čím prichádzate a čo potrebujete. Niekedy pomôže niekoľko stretnutí, inokedy je terapia dlhšou cestou. O tom, čo je pre vás užitočné, sa rozprávame spoločne a rešpektujeme vaše tempo.
Najjednoduchšie je napísať mi cez kontaktný formulár, email alebo WhatsApp. Ozvem sa vám osobne a spoločne nájdeme termín, ktorý vám vyhovuje. Termíny sa snažím prispôsobiť vašim možnostiam.
Áno, absolútne. Na terapiu sa vzťahuje mlčanlivosť – to, o čom sa rozprávame, zostáva medzi nami. Je to základ bezpečného priestoru, ktorý vám chcem ponúknuť.
Platba prebieha prevodom na účet, zvyčajne pred sedením alebo po ňom. Po zaplatení vám vystavím doklad. Všetko si pokojne vysvetlíme pri prvom kontakte, aby ste mali jasno.
Píšem o tom, čo ľudí najčastejšie trápi – ľudsky a bez balastu
Jeden hlas rozkazuje „musíš byť lepší“, druhý odpovedá „nemôžem, aj tak to nemá zmysel“. Perls ich nazval Topdog a Underdog – a pochopiť ich znamená prestať bojovať sám so sebou.
Čítať článokOnline terapia už dávno nie je núdzové riešenie. Je to plnohodnotný spôsob psychoterapie – a pre mnohých ľudí dokonca tá najlepšia voľba.
Čítať článokÚzkosť patrí medzi najčastejšie dôvody, prečo ľudia vyhľadávajú psychológa online. Čo sa vo vašom tele deje a čo môžete urobiť už dnes?
Čítať článokMnoho ľudí čaká na správny moment – a často čaká príliš dlho. Ako spoznať, že nastal čas obrátiť sa na online terapeuta?
Čítať článokAk váhate, či je terapia pre vás – to je v poriadku. Napíšte mi a môžeme sa porozprávať bez záväzkov. Niekedy stačí jeden úprimný rozhovor na to, aby sa človek rozhodol.
Ozvite sa mi
Ak mi chcete napísať podrobnejšie, využite kontaktný formulár – odpovedať sa vám budem snažiť čo najskôr.